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A ergonomia, como sabemos, preza pelo bem-estar das pessoas no ambiente de trabalho e fora dele.

Muito se fala sobre como o combate à má postura é um dos pilares da ergonomia, aliado a outros fatores.

Assim como diversas áreas a ergonomia acompanha e se adapta às mudanças e avanços tecnológicos cada vez mais comuns.

Não é segredo para ninguém que o desconforto físico é um dos maiores obstáculos para a produtividade no ambiente de trabalho.

Você provavelmente já teve que dar uma pausa no trabalho, nos estudos ou até mesmo nos jogos para descansar um pouco a vista.

Aprenda a conciliar uma boa alimentação com a rotina de trabalho